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日志

唠|

分享 2022-11-19: 2022-11-19 08:27; 221 次阅读|0 个评论

分享【真眼泪】近期，一些人，一些事……: 2022-11-7 23:47; 经过了半年的 ** 结束， 2022 年初也渐渐的回到了圈内，但随着论坛的又一波因被墙而换地址，论坛也不胜往日里的热闹，不过也在刚回圈的初期在论坛上遇到了感觉爱好方向契合度极高的同龄 x 姓水友，但由于我那几天的谜之操作（刚考完试当然要天天约起来，不过那几天确实少有的酒稍微喝的有些多吧，真 ...; 个人分类: 唠|178 次阅读|0 个评论

分享个人浅谈扩容之道: 2021-2-20 20:57; 个人的扩容方法大纲大概就是分锻炼意志力，膀胱弹性，括约肌力量三方面，哪方面弱就补哪方面。然后三方面相等（也就是你的膀胱弹性要适合你此时的括约肌力量，比如你的膀胱弹性可能挺好的，但是括约肌力量差些，你再怎么练膀胱弹性也没用的，先三方面找平后才能有效提升）后齐头并进一起提升。差不多了也就可以了，当提 ...; 483 次阅读|1 个评论热度 5

分享 1: 2020-1-13 00:03; 1; 321 次阅读|0 个评论

分享 Q: 2018-7-7 00:28; 2486593410; 261 次阅读|0 个评论

分享扩容: 2018-7-3 13:21; 淑女养成扩容训练; 478 次阅读|0 个评论

分享日常: 2018-7-1 23:50; 日常控制忍耐; 470 次阅读|0 个评论

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